-
шикәр комы кукуруз оны һәм шикәрдән ясалган популяр ризык.Соңгы елларда шикәр комы белән кукуруз кисәкләре базары үзгәрә, чөнки кешеләр сәламәтлегенә күбрәк игътибар бирәләр.Кукуруз ви ...Күбрәк укы»
-
Йомырка - бик файдалы һәм туклыклы ризык, диета җепселенә, протеинга, витаминнарга, минералларга бай.Соңгы елларда, сәламәт туклануга басым ясап, солы ярмасына сорау арта.Тра ...Күбрәк укы»
-
Тукланучан һәм тәмле иртәнге ашны телисезме?Безнең катнаш ярма - сезнең иң яхшы сайлау!Катнаш ярмада солы, кара солы, квиноа, чия орлыгы, пров ... кебек ингредиентлар бар.Күбрәк укы»
-
Сәламәтлектә арынырга телисезме?Иртәнге аш өчен безнең югары җепселле кара ярма, солы ярмасын сайлагыз!Диета җепселенә һәм протеинга бай, бу сезгә тулылык хисен җиңел сакларга ярдәм итә ...Күбрәк укы»
-
Яхшы иртәнге аш сезгә көн өчен көч бирә ала.Шуңа күрә иртәнге ашны очраклы гына эшләп булмый, аеруча мәктәп балаларына бару өчен, көн саен иртәнге ашны, җитди өйрәнү өчен.Мин кайнар һава торышында солы ярмасын йогурт белән кушарга яратам ...Күбрәк укы»
-
Тирә-юньдә шоколад ашарга яратучы кешеләр җитми, ләкин алар кайвакыт артык күп шоколад ашау сәламәт түгел, сул сәламәт, уң бәхетле, чыннан да бик авыр."Какао полифенолга бай шоколадның Постпрандиаль гликемиягә тәэсире, ...Күбрәк укы»
