-
Яхшы иртәнге аш сезгә көн өчен көч бирә ала.Шуңа күрә, иртәнге ашны очраклы рәвештә эшләп булмый, аеруча өйдә мәктәп балаларына бару өчен, көн саен иртәнге ашны, җитди өйрәнү өчен.Мин кайнар һава торышында солы ярмасын йогурт белән кушарга яратам ...Күбрәк укы»
-
Тирә-якта шоколад ашарга яратучы кешеләр җитми, ләкин алар кайвакыт артык күп шоколад ашау сәламәт түгел, сул сәламәт, уң бәхетле, чыннан да бик авыр."Какао полифенолга бай шоколадның Постпрандиаль гликемиягә тәэсире, ...Күбрәк укы»